Здоровые зубы

Зубы поражены какой-либо патологией у 92% всего населения развитых стран, не говоря уже о развивающихся. Сейчас зубы, наряду с сердечно-сосудистой системой и онкологическими заболеваниями, представляют собой крйне уязвимую и пораженную систему в организме человека. Как сохранить зубы здоровыми в современном мире, полном стольких вредных для них факторов? Полностью остановить уже возникшее заболевание зуба нельзя, да и новый, целый и невредимый, уже не отрастет. Значит, обратим максимальное внимание на главный и самый действенный метод лечения любого заболевания – профилактику его возникновения. Проговорим несколько простых правил, соблюдение которых необходимо сделать своей привычкой и навязать эту привычку другому. Удаление налета обязательно. Налет формируется не только из пищевых остатков, но и из веществ, из которых состоит слюна, из клеток эпителия полости рта, из погибших и живых бактерий. Немного поможет удалению налета твердая и сырая пища, но это удалит его лишь частично, оставив в труднодоступных местах. Налет попадает в промежутки между зубами и пазухи десен, разлагается в них, вызывая появление несвежего дыхания, разрушение эмали и тканей зуба. Идеальное решение – чистка зубов после каждого из приемов пищи, а также обработка промежутков зубной нитью. Но зубной нитью, к большому сожалению, пользуются только стоматологи и их постоянные клиенты, поскольку человек согласен принять любые меры по сохранению в целости остатков здоровых зубов, чтобы больше оне оказываться в кресле этого «страшного и злого» врача. Чистить зубы надо правильным образом, сочетая вертикальные движения щеткой по передним зубам и круговые по задним, особенно их жевательным поверхностям. Щетку лучше выбирать с щетиной средней жесткости. Проводить дезинфекцию также необходимо, примерно раз-два в неделю. Щетку нужно менять на новую каждые 3 месяца. Если нет возможности вычистить зубы, воспользуйтесь ополаскивателем для полости рта или обыкновенной водой.Также несколько минут можно пожевать жвачку без сахара, но увлекаться ими нельзя. Следите за пищей, не увлекайтесь сладкими продуктами, бактерии ведь тоже их очень любят. Повреждению способствуют также продукты и блюда резких температур, а также их контрастность. Как говорил один из известных стоматологов, теплое лучше, чем холодное, а холодное лучше, чем горячее. Иммунитет превыше всего, это касается и здоровья зубов. Укрепление сил всего организма и повышение его сопротивляемости поможет справиться, а то и предотвратить проблемы с зубами, да и не только с зубами. Посещайте стоматолога хотя бы 2-3 раза в год, даже если Вас ничего не беспокоит. Профилактические огсмотры — залог здоровья зубов. И помните, что любую болезнь гораздо легче победить на ранних стадиях. Лучше запломбировать одну малюсенькую дырочку, чем потом заказывать вставные челюсти. Ухаживайте за зубами, и они долго будут радовать вас красотой и здоровьем!

Themetf